Guías · Descansos y pausas

Descansos y pausas que marca el Estatuto

Revisada el 27 de octubre de 2026. Es información general, no asesoramiento: tu convenio colectivo puede mejorar o concretar lo que dice la ley.

Las 12 horas entre jornadas, la pausa de 15 minutos y el descanso semanal: lo que hay que respetar y cómo vigilarlo.

12 horas entre jornadas

Entre el final de una jornada y el comienzo de la siguiente tienen que pasar, como mínimo, doce horas (artículo 34.3 del Estatuto).

Pausa de 15 minutos

Cuando la jornada diaria continuada pase de seis horas, hay que establecer un periodo de descanso de al menos quince minutos. Se considera tiempo de trabajo efectivo cuando así lo diga el convenio o el contrato (artículo 34.4).

Descanso semanal

Un mínimo de día y medio ininterrumpido a la semana, acumulable por periodos de hasta catorce días (artículo 37.1). Los menores de 18 años tienen reglas más estrictas.

Cómo vigilarlo

Con el registro diario delante es fácil: Ejercia avisa cada mañana si alguien descansó menos de doce horas, pasó de seis horas seguidas sin una pausa de quince minutos o trabajó más de nueve horas. Tu convenio puede fijar otros límites.

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